La relajación es un aspecto fundamental de los seres humanos, podemos encontrarnos con variados casos cursis de estres, agotamiento mental, fisico y angustiosos;
estamos sometidos a rutinas poco saludables, a alimentos que no nos ayudan a mantener nuestro organismo normal, y asi podria seguir enumerando factores que interfieren en nuestro bienestar.
hace pocos años en Europa se instauro un estilo de vida más natural, denominado BIO, que tiene que ver con usar y preservar todo lo que es natural, preferir alimentos de tipo organicos, cuidar el agua, el ecosistema, los animales. en base a esto variso laboratorios de renombre han tomado este termino BIO para sus marcas, agregando a sus formulaciones esencias de frutas, vegetales, aguas termales; también todos los chef reconocidos en sus programas de tv o en sus menus han cambiado sus menus con alimentos de tipo organicos, tanto vegetales como animales.
de la misma manera las personas estan buscando una vía alternativa a lo habitual, mantener sus vidas equilibradas, tener un dominio sobre si mismos, y han optado por técnicas como el yoga, pílates, meditación que satisfacen esta necesidad de calma sobre si mismos. y todo esto cabe lo nuevo que se desprende de una preocupación por volver a lo esencial, por cuidar lo que tenemos, ya sea en uno mismo o con lo que te rodea.
